Kundalini yoga e Sound Healing

Unisciti a noi per un momento di riconessione, rigenerazione, trasformazione, pace e rilassamento!

 

​​​Un evento straordinario che unisce la potenza del Kundalini yoga e le vibrazioni delle campane di cristallo! 

Con un Kriya mirato al sistema linfatico, stimoleremo il drenaggio naturale del corpo, eliminando le tossine e rafforzando il tuo sistema immunitario, con movimenti dinamici, tecniche di pranayama, meditazione e mantra.

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In seguito, un momento di rilassamento profondo, dove Barbara ci accompagnerà in un viaggio sonoro con le campane di cristallo, che amplificheranno l'esperienza, sciogliendo le tensioni e portando armonia profonda.

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Gli effetti di questo workshop che unisce kundalini yoga e sound healing:

più energia, leggerezza fisica, sensazione di benessere, riduzione di tensione e stress, sensazione di calma e pace.

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Seguirà un piccolo rinfresco.

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Quando

05.04.2025, 16.30-19.00​

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Dove

sala Scoprirsi,

Via Sant'Abbondio 35,

Gentilino

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Contributo

35.-

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Posti limitati

max 15

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Crystal singing bowl​​

Le campane di cristallo emettono vibrazioni pure che favoriscono rilassamento profondo, equilibrio energetico e chiarezza mentale. 

Il loro suono aiuta a ridurre lo stress e le tensioni, migliora il sonno, stimolano il benessere del corpo e della mente.

Le frequenze sonore possono avere un effetto rilassante sui muscoli e sul sistema nervoso, alleviando le tensioni fisiche e stimolando il rilascio anche di blocchi emotivi.​​​​